BEOGAMING – เพาะกาย กีฬาเพิ่มกล้ามเนื้อยอดฮิต

BEOGAMING – ช่วงนี้กิจกรรมที่มาแรงในการดำเนินชีวิต ของหลายคนช่วงนี้คงหนีไม่พ้นการเข้ายิม ออกกำลังกาย เป็นเทรนที่กำลังมา เพราะผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ธุรกิจฟิตเนสกลับมาคึกคักในช่วง4-5ปีที่ผ่านมา เพาะกายเป็นกีฬาที่ถูกบรรจุและใช้เป็นกีฬาการแข่งขันชนิดหนึ่ง  จะเห็นได้จากการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ , เอเชียนเกมส์ และกีฬาโอลิมปิค  ซึ่งประเทศไทย เราก็ได้ส่งนักกีฬาเพาะกายลงแข่งขันอยู่เป็นประจำ  และในเมืองไทยก็มีจัดการแข่งขันกีฬาเพาะกายอีกด้วย  และปัจจุบันกีฬาเพาะกายก็เป็นกีฬาเพิ่มกล้ามเนื้อได้รับความนิยม และสนใจเป็นอย่างมากทั้งในหมู่วัยรุ่นไปจนถึงรุ่นผู้ใหญ่ ถึงอายุ60ขึ้นไปเลยก็มี กีฬาเพาะกายเป็นกีฬาเพิ่มกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายได้เป็นอย่างดี  กีฬาเพาะกายเป็นวิธีการที่ทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง และมีสุขภาพดี   กีฬาเพาะกายเป็นกีฬาที่ไม่ใช่ใครก็สามารถเล่นกันได้ทุกคน  เพราะการที่จะเพาะกายให้ได้รูปร่างที่สวยงาม และสมส่วนนั้น  ต้องไม่มีผลกระทบต่อร่างกายในภายหลัง  เราจะต้องฝึกฝนท่าทางที่ถูกต้องอีกด้วย  สำหรับใครที่ต้องการเพาะกาย และมือใหม่ต้องรู้ และมีขั้นตอนการฝึกเพาะกายที่ถูกต้อง  เพราะให้ร่างกายได้กล้ามเนื้อที่ถูกต้องตามหลักการ ก่อนที่คุณจะเพาะกายก็จะมีหลักในการ และวิธีที่ควรฝึกฝนให้ถูกต้อง ดังนี้ BEOGAMING : ขั้นตอน วิธีการฝึกฝน สำหรับผู้ที่อยากเพาะกาย…

BEOGAMING : สูตรการเล่นบาคาร่าสุดปัง

BEOGAMING : สูตรบาคาร่า เป้าหมายสู่ความสำเร็จ BEOGAMING : ท่านควรวางแผนก่อนที่จะเริ่ม เล่นบาคาร่าทุกครั้ง ตั้งเป้าหมายวันนี้เราจะเอากำไรเท่าไหร่ เช่น เราจะเอากำไร 500 บาท 1000 บาท แบบนี้เป็นต้น ตั้งเป้าหมายที่แน่นอนว่าเล่นได้ 1,500 เลิก หรือเสียถึง 500 แล้วเลิก ไม่ใช่เล่นแบบลากถูไปเรื่อย ไม่มีที่สิ้นสุด ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ จากที่จะได้ จะกลายเป็นเสียแทนนะคะ ต้องมีสติ สตินี่แหละ ไม่ว่าเราจะทำอะไรก็ตาม หากไม่มีสติ รับรองว่าชีวิตเราพังแน่นอน การเล่นบาคาร่าออนไลน์ ก็เช่นเดียวกัน เราต้องมีสติกับมันเสมอ อย่าหัวร้อน เพราะถ้าเราหัวร้อนเมื่อไหร่ เราก็จะลงเงินแบบไม่คิด ยิ่งแพ้ยิ่งลงหนัก แบบนี้เราอาจจะหมดตัวได้…